"英吉利米糊"是英国的传统小吃，也称为烤面包。这是一道由小麦粉、牛奶和鸡蛋制作而成的全麦面团卷饼，通常与酱料如苹果酱或番茄酱搭配食用。

它的历史可以追溯到19世纪，当时人们普遍依赖于面粉和奶制品来制作早餐。随着时间的推移，这个食品逐渐演化为现代的英吉利米糊，包括了更多的馅料和口味选择。

这种美食特别适合早餐时间食用，既可以满足口腹之欲，又能提供足够的能量。同时，它也是一种很好的健康食物选择，因为含有丰富的蛋白质和纤维，有助于维持健康的体重。

如果你在寻找一些简单的英吉利米糊食谱，你可以试试自己做一份，或者使用现成的配方。尝试不同的口味和配料，找出最适合你的那一种。