您好！以下是一份简单的100份水果糖的介绍：

1. 原料：由新鲜水果制成，如橙子、苹果、香蕉等。

2. 制作方法：将所有的水果切成小块或片状，然后加入适量的蜂蜜和糖混合在一起。可以在水果上涂抹一层蜂蜜，或者在果肉上刷一层蜂蜜即可。

3. 营养价值：水果糖含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质。同时，由于它们含有的糖分含量较低，因此可以帮助控制血糖水平，对于糖尿病患者来说是非常有益的。

4. 适用人群：适合各种年龄层次的人群食用，特别是需要保持血糖稳定的年轻人。

5. 注意事项：如果不喜欢甜味，可以选择无糖版本的水果糖；此外，过度食用可能会导致肠胃不适，建议适量饮用。

希望这能帮助您理解100份水果糖的信息，如果您有其他问题，请随时提问。