养心殿宫廷灸，源于中国古代宫廷的保健疗法，是一种结合了中医理论与皇家养生智慧的独特灸疗方式。它主要在清朝时期发展兴盛，尤其在乾隆年间达到了鼎盛，是皇家御用的健康调理方法。

养心殿宫廷灸的核心在于“养心”，这里的“心”不仅指心脏，更涵盖了精神和情绪的调养。它以艾灸为主，选取特定的穴位，通过燃烧艾叶产生的热力刺激人体经络，达到疏通气血、调和阴阳、预防疾病的目的。这种灸法注重个体差异，强调因人而异，根据个人体质和病情选择不同的灸法和穴位，体现了中医的个性化治疗理念。

养心殿宫廷灸在操作上讲究精细、温和，注重灸量和灸时的控制，避免了传统艾灸可能带来的不适感。同时，它还融入了皇家的养生哲学，如饮食调理、情志调节等，形成了一套完整的保健体系，旨在提升生命质量和延年益寿。

如今，养心殿宫廷灸作为非物质文化遗产的一部分，已被现代人重新发掘和传承，成为了一种深受人们喜爱的健康保健方式。