杨氏太极剑是太极拳的一种剑术形式，源于中国的传统武术，由杨露禅的后人发展创立。它结合了太极拳的柔和缓慢的动作与剑法的灵巧变化，形成了一种独特的武术风格。杨氏太极剑注重内外兼修，既有强身健体的效果，也有防身自卫的功能。

在招式上，杨氏太极剑讲究连绵不断，圆润流畅，动作大开大合，剑法清晰，既有攻防含义，又富有艺术美感。其剑法主要包括刺、劈、撩、挂、挑、云、抹、绞等，每个动作都与呼吸、意念相配合，旨在达到身心合一的境界。

练习杨氏太极剑需要静心专注，通过剑法的练习，可以锻炼身体的灵活性和协调性，同时也有利于提高专注力，培养内在的宁静和平和。此外，杨氏太极剑的剑法中蕴含着深厚的中国传统文化和哲学思想，如阴阳理论、五行学说等，这也是其深受人们喜爱的原因之一。