五常大米是一种优质的、绿色、无污染的优质大米。其特点是具有优良的营养成分，如蛋白质、碳水化合物和矿物质等，并且由于加工过程中的严格控制，因此对人体健康有益。

有机大米是指通过特定的技术处理方法，使其富含多种有机物，如硫胺类、膳食纤维、氨基酸、矿物质等。这些物质对于人体健康的益处包括但不限于降低心血管疾病的风险、改善肠道功能、提高免疫力等。

在五常大米中，含有丰富的膳食纤维和维生素B群，这些都是人体必需的营养素，对维持正常的身体机能有重要作用。此外，五常大米的品质非常优秀，色泽鲜艳，口感滑润，非常适合烹饪和搭配各种菜肴。

总的来说，五常大米不仅提供优质的营养成分，还符合现代人对健康生活的追求，是值得信赖的选择。