" wonderlab代餐奶昔"是由营养师特别设计的低脂、高蛋白和高纤维的健康食品。它包括多种天然食材，如水果、蔬菜、坚果等，富含各种必需营养素。

以下是一份可能的"wonderlab代餐奶昔"的内容概述：

配方：

- 200克无糖酸奶（约75克）
- 1个苹果
- 1杯蓝莓（约16克）
- 2颗杏仁（约8克）
- 1个新鲜香蕉
- 1片无糖核桃

制作方法：

1. 将所有材料混合在一起，搅拌均匀。
2. 把混合物倒入杯中，用勺子轻轻搅拌均匀。
3. 确保每杯都充足奶液。

这个"wonderlab代餐奶昔"是一个简单易做的健康饮品，可以帮助你补充所需的营养素，同时还能保持饱腹感。如果你想在吃早餐时饮用，那么这将是一个很好的选择。