荔枝的中文名称为“荔枝”，是蔷薇科下的一种常绿乔木，也叫白羽荔枝。它是一种常见的水果，具有多种甜度和口感。

以下是关于荔枝的一些基本信息：

1. 特点：荔枝的主要特点是肉质鲜美、汁多、皮薄而柔软。它的颜色可以分为红色、白色和绿色三种类型，其形状通常呈椭圆形或矩形。荔枝还有种名为丹桂味、酸味、香味等口味。

2. 生长环境：荔枝广泛分布于中国和东南亚的热带地区，如海南岛、云南等地。它们主要生长在阴凉湿润的环境中，适合温度在20-35℃的气候。

3. 营养价值：荔枝含有丰富的维生素C和膳食纤维，对人体有抗氧化和抗衰老的效果。同时，荔枝还富含蛋白质、氨基酸、脂肪酸等多种营养成分。

4. 健康益处：荔枝是人们喜爱的健康食品之一，因其营养价值高、易于消化、口感丰富等特点受到人们的欢迎。研究表明，适量食用荔枝可以帮助提高免疫力、降低心血管疾病的风险以及改善皮肤健康。

5. 熟吃方法：荔枝可以通过煮食、蒸食或者榨汁等方式进行食用。许多地方还将其作为糖果或蜜品来使用。

需要注意的是，虽然荔枝的品种繁多，但大部分种类都有一定的毒性，所以需要注意安全食用。如果对荔枝过敏，应避免食用。