散打，又称散手，是中国传统武术的一种竞技形式，强调实战性和对抗性。在进行散打训练或比赛时，为了保护运动员的安全，通常会使用一系列的护具。这些护具主要包括：

1. 头盔：保护运动员的头部，避免因碰撞导致的头部受伤。头盔一般由硬质材料制成，内层有缓冲材料，可以有效吸收冲击力。

2. 口罩：防止在比赛中被对手的拳脚击中面部，尤其是牙齿和口腔部位。

3. 护胸：主要保护男性的胸部和女性的乳房，减少被击中的疼痛和可能的伤害。

4. 护腹：用以保护腹部，防止被踢中导致内伤。

5. 手套：散打手套通常较厚，内部填充物充足，可以保护拳手的手腕和手指，同时减少对对手的打击力度。

6. 护腿：包括护膝和护脚踝，保护运动员的膝盖和脚踝，防止扭伤。

7. 战斗短裤和护裆：保持运动员行动的灵活性，同时保护下体，避免重要部位受伤。

8. 背心：一些比赛可能会要求运动员穿着特定颜色的背心，以便于裁判区分双方。

这些护具的选择和使用，都是为了在保证比赛激烈程度的同时，最大限度地保护运动员的身体安全，让比赛更加公平、安全。