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尚合鱼丸是一道由鲜鱼煮制而成的美食,有着独特的口感和丰富的营养价值。以下是其简要介绍:

【原料】:新鲜鱼(如白鱼、黄鱼、带鱼等)一条。

【做法】:将新鲜鱼清洗干净,用料酒、生抽腌制10分钟。然后加入适量的盐、胡椒粉,轻轻搅拌均匀,腌制15分钟后捞出。

【烹饪】:将煎好的鱼放入锅中,加入足够的水烧开后转小火慢炖20分钟左右,直到鱼肉软烂且鱼汤浓稠即可。

【食用提示】:适量食用鱼丸可以补充人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及矿物质,适合各个年龄段的人群食用。

尚合鱼丸在营养丰富的同时,口感也十分独特,深受人们的喜爱。