日清非油炸方便面是一种由寿司醋、米饭和各种配料制成的面条。它具有独特的口感和风味，与传统的日本卷饼相比，更加健康且营养均衡。

寿司醋主要是由新鲜的海鲜（如生鱼片、金枪鱼等）浸渍在黄油中制备而成，可以有效降低食物中的盐分含量，同时提供丰富的Omega-3脂肪酸。米饭则是由糙米或全麦面包制成，富含碳水化合物和膳食纤维，可以为人体提供能量和维持消化系统的正常运作。

在日本卷饼的基础上，添加多种配料，如肉末、蔬菜、豆芽、鸡蛋、火腿等，可以增加口感的丰富度和营养价值。常见的配料有金枪鱼、鲑鱼、鸡肉、虾仁、胡萝卜、洋葱、生姜等。

尽管这种食品是低脂的，但是热量仍然较高。由于包含了大量的饱和脂肪和不健康的脂肪酸，因此建议适量食用。此外，尽量避免选择过于精细或者过油的食物，以免对身体造成负担。

总的来说，日清非油炸方便面是一款健康、美味且营养均衡的食品。虽然其热量较高，但是其美味和健康成分使得这个选项值得一试。