青源堂枸杞芽茶是一种源自中国台湾的保健饮品，具有独特的保健功效和饮用方式。

一、 枸杞叶来源：台湾，位于大陆中部，是台湾的特色水果之一。其叶富含抗氧化物质，如黄酮类化合物、维生素C等，有助于提高免疫力和抵抗疾病的能力。

二、 水分需求：枸杞芽茶需要一定量的水分来有效提取枸杞叶中的有益成分。一般每天喝1-2杯，这样可以帮助身体更好地吸收枸杞叶中的营养成分。

三、 用法：枸杞芽茶是一种散装产品，可以直接放在茶杯中冲泡即可。每杯枸杞芽茶可以包含150克的枸杞叶，或者根据个人口味添加适量的枸杞粉。

四、 健康效果：枸杞芽茶的口感甘甜，可以缓解疲劳，提神醒脑，还能提高人体的免疫力，增强体质。同时，枸杞芽茶还含有丰富的矿物质，对心脏健康也有一定的保护作用。

五、 注意事项：虽然枸杞芽茶是一种健康的饮品，但也不能过量饮用，否则可能会影响身体其他部位的功能。而且，枸杞芽茶的效果因人而异，不能一概而论。在服用任何饮品前，最好先咨询医生或药师的意见。