沁暖扳指，又称护指扳指，是中国传统手工艺中的一种饰品，源自清朝时期。它并非用于战斗，而是文人士大夫在书卷间、品茗时佩戴，以保护手指不被桌角或硬物碰撞而受伤，同时也有一定的装饰作用。沁暖扳指通常选用上乘的象牙、翡翠、玛瑙、紫檀等珍贵材料制成，雕刻精细，图案多样，有的刻有吉祥图案，寓意美好，有的则刻画山水花鸟，展现中国传统文化的韵味。

这种扳指不仅实用，更是一种身份和品位的象征，体现了主人的文化修养和生活情趣。随着时代的发展，沁暖扳指也逐渐演变成一种收藏品，受到了文玩爱好者的喜爱。每一只沁暖扳指都蕴含着历史的痕迹和匠人的智慧，是中华传统文化的瑰宝。