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杞里香黑苦荞茶是一款具有健康保健功效的茶饮,主要由枸杞、黑苦荞等食材制成。下面是杞里香黑苦荞茶的一些基本信息:

1. 杞里香:源自中国古代,为菊科枸杞属植物。枸杞性甘寒,具有补肾益精、滋阴养血的功效。

2. 黑苦荞:黑苦荞是一种多年生草本作物,其叶子呈深绿色,肉质坚实。它的营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等。

3. 作为茶饮,杞里香黑苦荞茶可以中和咖啡因带来的提神效果,对紧张或失眠的人群有很好的帮助。

4. 据研究,一杯约含有50-60克枸杞黑苦荞茶,就可以提供一天所需的营养物质。

然而,需要注意的是,每个人的身体状况和生活习惯都是不同的,因此在饮用任何饮品时都应先咨询医生或专业人士的意见。此外,枸杞、黑苦荞这两种食材也可能与其他食物产生相互作用,所以在饮用时要适量,并且不要长期过量。