南方芝麻粒，是中国特产的一种颗粒状芝麻品种。它的外形呈黑褐色或者红褐色的椭圆形或椭球形，大小均匀，中间有一条线分隔，粒面平滑细腻。

南方芝麻粒的特点是粒粒饱满，色泽鲜艳，口感香甜。它含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，具有良好的保健效果，被广泛用于食品加工和烹饪中。

在食用上，南方芝麻粒是一种常见的干果，适合日常食用或者作为零食。它能提供人体所需的多种营养素，对健康有益。

由于其健康价值高，因此在很多地方都有销售，如超市、水果店等。人们也把它当作一种健康的零食来吃，经常食用有助于提高免疫力、降低患病风险。