玫瑾光疗机是一种采用光学原理的美容仪器，主要用于改善肌肤问题和促进皮肤健康。它通过发射特定波长的光线，如红光、蓝光、绿光等，作用于皮肤深层，达到不同的美容效果。

红光通常用于促进血液循环，提高皮肤细胞的活力，有助于淡化皱纹，提升皮肤弹性和光泽度；蓝光则主要针对痤疮肌肤，能够杀死引起痘痘的痤疮菌，帮助消炎、控油；绿光则常用于舒缓肌肤，改善敏感和压力引起的肌肤问题。

使用玫瑾光疗机时，一般需要按照说明书的指导，选择适合自己的光谱模式，保持适当的距离和时间进行照射。虽然光疗机在家就能使用，但仍建议在专业人士指导下操作，以确保安全和效果。值得注意的是，尽管光疗机有诸多好处，但并非适用于所有人，如对光敏感或有特殊皮肤状况的人群需谨慎使用。