老中医凉茶是一种传统中草药饮品，通常用以缓解身体不适、改善体质和预防疾病。其主要成分包括黄芩、黄连、当归等自然药材。

"六味地黄丸"是著名的古代方剂，主要用来治疗肾虚和肝肾功能衰竭等病症。其主剂是生地黄、熟地黄、山茱萸、茯苓、白术和龙骨。

除此之外，还有诸如陈皮、薄荷、柴胡等的搭配，可以增强保健效果。

对于一些想要尝试新的健康生活方式的人来说，老中医凉茶是一个不错的选择。虽然它可能不适合所有人，但是根据个人体质和口味偏好，选择适合自己的成分可能会让你体验到更好的口感和益处。

然而，在使用任何草药之前，最好先咨询医生或营养师的意见，确保你正在使用的草药安全有效，并且没有副作用或风险。