"老金磨方薏米仁"是中医的一种传统疗法，主要成分包括玄豆、薏米和红枣等。以下是详细的内容：

一、功能概述

1. 玄豆：玄豆是一种具有温中止渴、利湿消肿功效的药材。

2. 薏米仁：薏米仁富含膳食纤维、维生素B6及多种矿物质，能够调节肠道菌群平衡，改善肠胃健康。

3. 枸杞子：枸杞子可以补肾安神，提高免疫力，对于身体虚弱、抵抗力下降的人群有很好的保健作用。

二、注意事项

1. 熟悉草药：在使用任何中药之前，都应先了解其性质和用途，避免误用或者不适宜的药物。

2. 按照医生建议服用：如果是初次使用或不确定是否适合使用的，应在专业医生指导下使用。

三、食用方法

1. 做成糊状：将所有的药材放入锅中，加入适量清水搅拌均匀，然后做成糊状，这样既可以保留大部分营养，又方便服用。

2. 起泡煮沸：将砂糖放入锅中，慢慢加热至溶化，然后倒入绿豆和薏米仁，搅拌均匀，最后加入枸杞子，再大火烧开后转小火慢慢炖煮。

四、副作用

1. 由于每个人的体质不同，可能会对药材产生不同的反应，因此在使用过程中，如果出现不适，如头晕、胃部不适、皮肤瘙痒等症状，应立即停止使用，并及时就医。

2. 由于中药的功效因人而异，有些人可能需要长时间坚持才能看到效果，所以在服用时应该注意观察自己的身体状况。

五、注意事项

1. 过度服用可能会导致身体吸收过多的药材，所以尽量不要一次服用大量的中药。

2. 如果是在饭后或者空腹时服用中药，要注意不要影响到正常的消化。

总的来说，"老金磨方薏米仁"是一个比较温和的治疗方式，可以帮助调理脾胃，改善体质，但同时也需要注意个人的身体状况，以免产生不良反应。