华米智能手环是华米科技推出的一款智能穿戴设备，主要以健康和运动监测为核心功能。华米科技是小米生态链的重要成员，因此，华米智能手环也常常被称为小米手环。

这款手环通常具备以下特性：

1. 健康监测：包括心率监测、血氧饱和度检测、睡眠质量分析等，帮助用户了解自己的健康状况。

2. 运动模式：内置多种运动模式，如跑步、骑行、游泳等，可以记录运动数据，提供运动分析和建议。

3. 消息提醒：能够同步手机的来电、短信、社交应用通知，让用户不错过任何重要信息。

4. 久坐提醒：定时提醒用户起身活动，预防久坐带来的健康问题。

5. 长续航：一般具有良好的电池管理能力，一次充电可使用多日，减少频繁充电的困扰。

6. 防水设计：支持日常生活防水，甚至可以在游泳时佩戴。

7. 智能互联：通过蓝牙与智能手机连接，数据同步方便，且多数手环支持与小米运动或Amazfit等APP配合使用，提供更丰富的功能和数据分析。

华米智能手环以其高性价比和实用的功能，深受消费者的喜爱，是日常生活中健康管理的好帮手。