桂格燕麦是一种源于中国的原生农作物，具有悠久的历史和丰富的营养价值。以下是一些关于桂格燕麦的信息：

1. 营养价值：桂格燕麦含有丰富的膳食纤维、蛋白质和矿物质。它富含B族维生素、维生素E和铁质，有助于保持皮肤健康和强化免疫系统。

2. 色彩丰富：桂格燕麦的叶子呈黄色，果肉为白色，口感脆嫩。

3. 制作方法：桂格燕麦可以用于烘焙、烹饪、煮食等多种用途。比如加入到酸奶、甜点中，或者搭配在炒菜中食用。

4. 健康效益：桂格燕麦对心脏健康有保护作用，能够降低血压、预防心血管疾病。此外，其还富含抗氧化物质，有助于防止自由基损害人体细胞，从而延长寿命。

5. 水分补充：桂格燕麦具有良好的水分补足效果，常用于需要补水的情况。

6. 食用建议：桂格燕麦适合全谷类食物的用户，既可以作为主食，也可以作为零食。但是需要注意的是，过量食用可能会导致体重增加，所以在摄入时要适量。

以上就是关于桂格燕麦的一些基本信息，希望对你有所帮助。