"饭扫光"是一个网络流行语，源自于吃不完的米饭粒和黏稠的豆瓣酱。在现代生活中，这种词汇常常用来形容食物量不足够的现象。

"饭扫光涪陵榨菜"是指将自己在午餐时吃完的饭菜用饭碗或纸巾仔细扫掉，以避免浪费。它强调的是珍惜食物，减少浪费的重要性，也提醒人们合理规划自己的饮食。

"饭扫光涪陵榨菜"可能指的是在一定的时间内，选择多种健康的食物并合理搭配的方式，以达到满足口感和营养的需求。同时，这也是一种环保意识的表现，通过这种方式，我们不仅可以节约资源，还可以减少对环境的影响。

总的来说，"饭扫光涪陵榨菜"是一个鼓励节约粮食、倡导健康生活方式的重要口号。它告诉我们，即使是在忙碌的生活中，我们也应该珍视每一粒食物，并做出合理的选择来保障我们的身体健康。