茶里柠檬片是一种传统的健康饮茶方法。它通常包含新鲜的柠檬切片、沸水、茶叶（如龙井、普洱等）和适量的糖。

首先，将新鲜柠檬切片放入碗中，加入沸水煮沸后，取出待凉备用。然后，在茶水中加入茶叶，搅拌均匀后盖上杯盖，即可饮用。

茶里柠檬片的主要功效是清热解毒、减肥消脂。其中，柠檬中的酸性物质可以帮助中和油腻的食物，从而降低人体内油脂的含量。同时，柠檬中的维生素C还可以增强免疫力，预防感冒。

除了上述功效外，茶里柠檬片也是一种营养丰富的饮品。柠檬含有丰富的维生素C、钙质和钾质，这些都是身体的重要元素，有助于维持身体健康。此外，柠檬还有助于消化，有助于排除体内的废物和毒素。

总的来说，茶里柠檬片是一个简单而健康的饮品，适合在忙碌的生活中使用。它可以帮助我们提高身体健康水平，同时也是一款非常适合在日常饮食中使用的健康饮品。