参之源干燕窝:源自福建省福州市海西区。
一、成分
参之源干燕窝的主要成分是燕窝粉和珍珠。其中的燕窝粉主要是蛋白质、胶原蛋白、矿物质等,具有滋补益气、养颜美容的作用;珍珠则主要为多种珍珠素,能够美白、嫩滑肌肤。
二、营养价值
1. 维生素A:参之源干燕窝富含维生素A,有助于皮肤修复和增强抵抗力。
2. 碳水化合物:燕窝含有丰富的膳食纤维,可以帮助改善肠胃功能,预防便秘。
3. 蛋白质:燕窝富含蛋白质,对骨骼健康有益,同时也可以提供肌肉生长所需的氨基酸。
4. 钙:燕窝中的钙离子含量极高,对于维持心脏健康有重要作用。
三、食用方法
1. 制作法:将干燕窝洗净,加入适量清水煮沸后捞出,过滤掉杂质,即可食用。
2. 服用法:每日早晚各服一次,每次用量根据个人体质调整。
四、注意事项
参之源干燕窝因其纯天然、安全无副作用等特点深受消费者喜爱,但也不可忽视的是,由于其成分较为复杂,不适宜所有人群食用。如孕妇、哺乳期妇女、小孩、肾脏疾病患者等应避免使用。另外,也不能长期过量饮用。
总的来说,参之源干燕窝是一道营养丰富、口感鲜美的菜品,值得尝试。