MARTINA薄荷茶是一种健康且具有清凉口感的茶饮，主要由薄荷叶和绿茶混合而成。它的做法是在沸水中泡煮2-3分钟，然后加入适量蜂蜜或柠檬汁作为甜味增加。

关于MARTINA薄荷茶的信息如下：

1. 材料：薄荷叶、绿茶（可以选择铁观音或茉莉花）
2. 制作方法：
- 煮沸后，加入薄荷叶、绿茶一起放入锅中。
- 转至小火慢慢炖煮，大约需要20分钟左右，直到茶叶完全软化。
- 加入蜂蜜或柠檬汁作为甜味增加。

3. 健康效益：薄荷茶含有丰富的抗氧化剂和抗炎成分，可以降低血压、提高免疫力，并有助于改善睡眠质量。
4. 消除疲劳：薄荷茶中的薄荷醇可以有效地镇静神经，消除疲劳。
5. 提神醒脑：薄荷茶可以帮助你提升注意力和记忆力。
6. 改善消化系统：薄荷茶中的薄荷醇可以刺激胃肠道蠕动，有助于改善消化问题。

7. 健康饮食建议：薄荷茶适宜在早餐或下午饮用，避免与咖啡和酒精等热量较高的饮品同时摄入。

总的来说，MARTINA薄荷茶是一款适合夏天饮用的健康茶饮，可以帮助你在炎热的夏季享受凉爽的滋味。