Aji是一种源自印度的健康、天然且易于携带的小吃。它的制作方法是将新鲜的印度坚果混合在一起,比如腰果或者杏仁,然后放入冰箱冷藏数小时,即可食用。
Aji的主要成分是香料和纤维,这些都含有大量的膳食纤维可以帮助人们控制体重。此外,Aji还富含抗氧化物质和矿物质,可以帮助身体抵抗疾病。对于想要改变饮食习惯的人来说,Aji是一个很好的选择。
虽然Aji看似简单,但它并非所有的人都能成功减肥。例如,有些人可能对某种类型的坚果过敏,或者不喜欢它们的味道。因此,在决定是否使用Aji作为减肥零食时,你应该先进行一些试验来确定你是否会喜欢它,并找到一个既美味又健康的替代品。