滑雪杖是滑雪运动中不可或缺的装备之一，主要作用是提供平衡和推进力。它们由几部分组成：杖杆、握把、腕带和雪铲。

1. 杖杆：通常是用轻质材料如铝合金或碳纤维制成，长度可以根据滑雪者的身高和个人滑雪风格进行调整。杖杆的长度通常在手腕处到地面为宜。

2. 握把：握把设计符合人体工程学，让滑雪者能舒适地握住，有的还带有防滑设计，以确保在湿滑的条件下也能保持稳定。

3. 腕带：连接握把和滑雪者的手腕，防止滑雪杖在滑雪过程中丢失。选择腕带时，应确保其既不会太紧限制手部活动，也不会太松导致滑雪杖脱落。

4. 雪铲：位于杖杆底部，通常是由塑料制成，用于在雪地中推动自己前进或者在需要时提供额外的支撑。

滑雪杖的选择和使用技巧因个人技术和滑雪类型（如高山滑雪、越野滑雪或自由式滑雪）而异。正确的使用滑雪杖可以帮助滑雪者更好地控制速度，保持平衡，尤其是在没有雪道机器压过的粉雪或者软雪中，滑雪杖的作用尤为重要。